هيلث برو سبورتس بيرفورمانس العلاج الطبيعي

أكلت وجبة الإفطار في ساعة إفطار لائقة هذا الصباح وانتهى بي الأمر بالجوع لتناول طعام الغداء في الساعة 10 صباحًا. تمكنت بطريقة ما من المماطلة حتى الساعة 11:30 صباحًا (بفضل قطعة كبيرة من بوديلو).

لقد استشرت Twitter ، لذا تعرف على ما إذا كنت آمنًا لشرب دلو من القهوة المثلجة في الساعة 3 مساءً وما زلت قادرًا على النوم الليلة. كان لدى إميلي أفضل إجابة وأكثرها دقة: أي شخص يريد GCHAT منذ أن كنت مستيقظًا طوال الليل؟
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي

يوم تدريب الماراثون 6
يوم تدريب الماراثون 6. تشغيل تحديث المدونة.

فيديوهات اكثر

0 ثانية من دقيقة واحدة ، 19 ثانية

القادم
مذكرات جيسيكا سيمبسون – مراجعة الكتب المفتوحة
06:05

يعيش
00:00
08:21
01:19

كان لدي خطط كبيرة لحضور مقلاة على العشاء ، لكن مقلاة بلدي صدئة !!! هل يعرف اي احد كيفية اصلاح هذا؟ بوو. إنها واحدة من أدوات المطبخ المفضلة لدي.

لكنني رفضت أن أُردع من بروتين الخضروات المفضل لدي – سيتان.

لقد طهيها مع TJ من الخضار Fry Fry وصلصة الفول السوداني في وعاء المخزون. انها عملت.

يقدم مع الأرز البني وصلصة الصويا الإضافية لأنني أؤمن اعتقادا راسخا OD-ENG على الصوديوم ليس ما سيأخذني إلى القبر.

أعتقد أن Seitan هو الأكثر “لحمًا” من البروتينات الخضار – ولكن ليس بطريقة جسيمة. أعلم أن بعض الناس لا يحبون نسيج اللحوم ، لكن هذا مضغ جيد وليس مضغ جسيم. هل هذا منطقي؟

لديّ أكثر فكرة آيس كريم البروتين العبقري ، لكن سيتعين عليك الانتظار. قد أحملها من أجل الفدية حتى أعرف كيفية إصلاح مقلاة بلدي …

أرسل لي المصنف

يحفظ

المشاركة تعنى الاهتمام!

يشارك

سقسقة

دبوس

يشارك

بريد

يشارك