Posted on

National Running Day -Come Run With Me

اليوم هو يوم الجري الوطني ، وكذلك تكريماً لهذه العطلة المهمة للغاية ، أود أن أدعوك للعثور على الجري معي …

في لاس فيجاس.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي

كتاب غير تقليدي وكذلك تقييم Netflix
مراجعة سلسلة Book & Netflix – غير تقليدي. استمع رائع – كتاب ، بودكاست وكذلك سلسلة تقييم الترفيه المرئي.

فيديوهات اكثر

0 ثانية من 7 دقائق ، 28 ثانية

القادم
التعلم من جولة فقيرة
03:48

يعيش
00:00
08:21
07:28

17 نوفمبر.

نصف أو ماراثون كامل.

الكثير من المكياج. كن هناك.

أنا أحد قادة الفريق للتشغيل لشيء أفضل بكثير لجمع التبرعات لفريق RNR Las Vegas بالإضافة إلى سباق الماراثون الكامل.

تعال إلى فريقي التدريبي عبر الإنترنت بالإضافة إلى مساعدة في جمع الأموال من أجل القضية!

تشغيل شيء أفضل بكثير هو البرنامج من خلال ing يتبرع بالمال لتشغيل البرامج في المؤسسات في جميع أنحاء الولايات المتحدة.

نشأت ، كنت غورديتا قليلاً ، لذا فإن هذا البرنامج قريب للغاية وكذلك عزيزي على قلبي. لم أكتشف الركض حتى كنت في الكلية ، لكنني أرغب في الحصول على برنامج مثل هذا عندما كنت طفلاً.

عندما يحصل الصغار على نشاط روتيني ، مثل الجري ، فإن لديهم احترام ذاتي أعلى وكذلك أفضل بكثير في المدرسة. (ينصب تركيز البرنامج على إبقاء الشباب نشطًا وليس وزنهم.)

قم بتشغيل شيء أفضل بكثير من برامج التشغيل المجانية القائمة على المؤسسات. في نهاية البرنامج لديهم سباق.

لقد ذهبت إلى عدد قليل من الأجناس وكذلك الأيام الأكثر إلهامًا على الإطلاق!

ترشح لوس أنجلوس لشيء أفضل:

^^^تلك الموافقة المسبقة عن علم أنا وكذلك الدكتور آندي بالدوين من البكالوريوس !!

تدير ميامي لشيء أفضل:

نيو أورليانز يركض لشيء أفضل.

إذا كنت تريد أن تلعب ستحصل عليها:

دخول مجاني إلى RNR Las Vegas نصف الماراثون الكامل نوفمبر

برنامج التدريب على الإنترنت للسباق

الأربطة البرتقالية

صفحة الويب الشخصية لجمع التبرعات وكذلك نصائح لمساعدتك على النجاح

فوائد الأمة البرتقالية للوصول إلى معالم جمع التبرعات

رسائل البريد الإلكتروني مني تزعجك / مع نصائح عشوائية بالإضافة إلى فحص INS

سبب للذهاب إلى فيغاس مرحبا.

هدف جمع التبرعات: 750.00 دولار (يشمل كل ما سبق)

إذا قمت بالإشارة إلى أنك ستكون في فريق التدريب عبر الإنترنت الخاص بي (إذا كنت تريد) وكذلك سأرسل رسائل البريد الإلكتروني لتسجيل الوصول كل أسبوع أو نحو ذلك. بالإضافة إلى أنه يمكنك مراسلتي عبر البريد الإلكتروني إذا كان لديك أي نوع من المخاوف بشأن تدريبك.

أخطط للحفاظ على التركيز بشكل أساسي ، ولكن إذا كان لديك مخاوف بشأن كيفية ارتداء الطريقة بالضبط وكذلك الكثير من مستحضرات التجميل ، فسوف أرد عليها أيضًا.

لذلك ، تعال مع شنق معي وكذلك تشاك ليدل* في لاس فيجاس!

إذا كنت ترغب في الإشارة إلى الذهاب هنا وكذلك اختيار RNR Las Vegas:

قم بالارشاف لشيء أفضل بكثير من جمع التبرعات

*لن يكون Liddell هناك حقًا ، لكنني متأكد من أنه يمكننا اكتشاف راندو يدعى Chuck إذا لزم الأمر.

يوم الجري الوطني سعيد!

أرسل لي المصنف

يحفظ

المشاركة تعنى الاهتمام!

يشارك

سقسقة

دبوس

يشارك

بريد

يشارك

استمر مع هذه:

إدارة صعوبة Dopey 2022 (سلسلة Disney World Run)

إدارة صعوبة Dopey 2022 (سلسلة Disney World Run)

لقد سجلت للتو لتشغيل التحدي dopey! ليس لدي ندم للمشتري … أو ينبغي أن أقول ، ندم العداء – حتى الآن. انا

هل لديك لفة الرغوة؟ بالضبط عدد الأميال التي أديرها بالإضافة إلى المزيد من الأسئلة والأجوبة

هل لديك لفة الرغوة؟ بالضبط عدد الأميال التي أديرها بالإضافة إلى المزيد من الأسئلة والأجوبة

ما مدى أهمية الرغوة؟ كم عدد الأميال التي تديرها بالضبط؟ أول خطة تشغيل لي. بالضبط كيفية اكتشاف مدرب الجري. القلق

يفضل تشغيل الملابسالعلامات التجارية الآن ، ما هي مهمتي وموارد البشرية

تفضل تشغيل العلامات التجارية للملابس في الوقت الحالي ، ما هي أسئلة مهمتي وموارد البشرية

العلامات التجارية المفضلة للركض الخاصة بي وكذلك يجب أن يكون لديها ملابس تشغيل وكذلك الأحذية. نصائح الماراثون. الجري وكذلك معدل ضربات القلب

الإعدادية يوم السباق بالإضافة إلى قائمة مراجعة قابلة للطباعة PDF

الإعدادية يوم السباق بالإضافة إلى قائمة مراجعة قابلة للطباعة PDF

بالضبط كيفية التحضير لقائمة مراجعة السباق الخاصة بك وكذلك نصائح لصباح الجري. ما أفعله وكذلك تناول الطعام قبل نصف ماراثون. ها

بالضبط كم من الوقت يجب أن يكون على المدى الطويل بالإضافة إلى أرقى الأفلام الجارية Q&A

بالضبط كم من الوقت يجب أن يكون على المدى الطويل بالإضافة إلى أرقى الأفلام الجارية Q&A

بالضبط كم من الوقت يجب أن يكون المدى الطويل لنصف ماراثون؟ SYDROME الفرقة – بالضبط كم من الوقت قذرت من الجري؟ RRCA COA

بالضبط كم من الوقت يجب أن تتدرب لمدة نصف ماراثون أو ماراثون كامل – سؤال وجواب

بالضبط كم من الوقت يجب أن تتدرب لمدة نصف ماراثون أو ماراثون كامل – سؤال وجواب

شواغل الجري الجديدة من مربع قصة instagram runeatrepeat! نتحدث اليوم عن تدريب جديد على العداء

⚡ من قبل الشهية

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *