هيلث برو سبورتس بيرفورمانس العلاج الطبيعي

لقد وصلت إلى اليوغا 2 اليوم وكذلك كان جيدًا حقًا! كنت قلقًا قبل أن أذهب. أشعر بالتوتر في اليوغا عندما تمتص (سخرية). ومع ذلك ، لم يكن هذا الفصل صعبًا للغاية بالنسبة لي ، حيث حصلت على امتداد كبير. أحبها! قد يكون هذا صفي العادي الجديد؟

بعد اليوغا ، تسابقت منزل لتناول العشاء. كانت الساعة 6 مساءً فقط ، ومع ذلك شعرت متأخرا جدا! ذلك الوقت تعديل العبث حقا مع يا!
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي

ثم ذهبت – مراجعة الكتاب
استمع رائع – كتاب بالإضافة إلى سلسلة مراجعة البودكاست
ثم اختفت بواسطة ليزا جيويل – عرضت على مسموع أو أمازون أو في أي مكان تباع.

هل “ثم ذهبت” استمع رائع؟ ها هي تقييمي!

لمزيد من المراجعات ، والروابط وكذلك الاقتراحات تحقق من RuneAtrepeat.com

فيديوهات اكثر

0 ثانية من 4 دقائق ، 20 ثانية

القادم
يوم تدريب الماراثون 3
00:51

يعيش
00:00
08:21
04:20

أنا أحب تيمبيه لأنه ملمس محبب وكذلك العشاء الذي يركز حول هذا:

لقد جعلت ضجة كبيرة مع أطنان من الخضار ، نصف تيمبي وكذلك الصلصة التي صنعتها. لهذه الصلصة المستوحاة من الشرقية ، فقط تمزج صلصة الثوم الفلفل الحار ، سريراتشا ، صلصة الصويا ، شراب القيقب وكذلك PB. كان دي الأنيق! خدم على الأرز البني.

كان بن يعاني من النبيذ مع العشاء وكذلك قررت الانضمام إليه …

النبيذ يجعل العشاء في منتصف الأسبوع أكثر متعة!

تمكنت من منع كعكة المكتب منذ أن حصلت على مزيج لذيذ لتناول وجبة خفيفة بعد الظهر. أنا أحب مزيج درب “blaking up” مع الحبوب. كلما زاد عدد (مزيج الدرب) Merrier (ME). لا صورة منذ أن فقدت بطاقة ذاكرتي بطريقة أو بأخرى … أنا ساحة.

أنا الآن أستمتع بقطعة من الشوكولاتة الداكنة وكذلك احتساء بعض شاي خبز الزنجبيل.

تعليق بن العشوائي لليوم:

على العشاء بن وكذلك كنت أتحدث عن المال (أو عدم وجود ذلك) وكذلك الاقتصاد. القضية هي أنني أحب شركة Whole Foods (ومختلف الثمن ، مهما كانت المواد الغذائية الصحية) ، ومع ذلك فهي ليست أفضل طريقة لإنفاق أموالنا في الوقت الحالي. قال لي…

بن: “إذا كنت بلا مأوى ، فسوف تنقذ البنسات حتى كان لديك 20 دولارًا. بعد ذلك ، ستذهب إلى شريط سلطة Foods بالكامل. ”

أنا: “إنه أمر مضحك لأنه صحيح”.

أرسل لي المصنف

يحفظ

المشاركة تعنى الاهتمام!

يشارك

سقسقة

دبوس

يشارك

بريد

يشارك